Die Klassische Massagetherapie ist wahrscheinlich eine der bekanntesten Therapieformen. Sie nutzt bestimmte Griffe um die Muskulatur gezielt zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Hierbei
kommen verschiedene Öle oder Lotionen zum Einsatz, die die Wirkung der Massage verstärken bzw. lenken. Einige Griffe können hierbei einen leichten Schmerz hervorrufen, wobei dies ein Hinweis
darauf ist, dass die Muskulatur lang nicht mehr "gepflegt" wurde.
